Roasted Vegetables / Verdure arrosto

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Ingredients / Ingredienti:

1/2 butternut squash /1/2 zucca gialla

1 aubergine ( eggplant) / 1 melanzana

1 onion / 1 cipolla

200 gr white cabbage / 200 gr di cavolo cappuccio

5-6 mushrooms / 5-6 funghi

extra virgin olive oil to taste / olio evo q.b.

salt for the aubergine and salt to flavour / sale per la melanzana e sale per condire

ground black pepper and cayenne pepper to taste / pepe nero e peperoncino macinati q.b.

1 sprig of parsley / 1 ciuffo di prezzemolo

herbs to taste / erbe aromatiche a piacere

Method / Procedimento:

1) Cube the aubergine, put the pieces into a small and cover with a big pinch of salt. Let it stand / Tagliate a cubetti la melanzana, mettete i pezzi in una ciotola e copriteli con un bel pizzico di sale. Lasciate riposare.

2) Preheat the oven to 180° C / preriscaldate il forno a 180° C

Empty the half squash using a knife and a spoon, then cube the pulp and put it into a bowl / Svuotate la metà zucca usando un coltello e un cucchiaio, dopo di che tagliate a cubetti la polpa e mettetela in una ciotola.

Empty the half squash using a knife and a spoon, then cube the pulp and put it into a bowl / Svuotate la metà zucca usando un coltello e un cucchiaio, dopo di che tagliate a cubetti la polpa e mettetela in una ciotola.

Slice the mushrooms, the cabbage, the onion and add them into the bowl with the squash. Squeeze the aubergine cubes to eliminate the excess of water and add them too. Flavour with a drizzle of extra virgin olive oil, a pinch of salt, black pepper, cayenne pepper, chopped parsley and herbs. Mix well / Affettate i funghi, il cavolo bianco, e la cipolla e metteteli nella ciotola insieme alla zucca. Strizzate i cubetti di melanzana per eliminare l'acqua in eccesso e aggiungete anche quelli. Insaporite con un filo d'olio evo, un pizzico di sale, di pepe nero e peperocino, del prezzemolo tritato e un po' di erbe aromatiche.

Slice the mushrooms, the cabbage, the onion and add them into the bowl with the squash. Squeeze the aubergine cubes to eliminate the excess of water and add them too. Flavour with a drizzle of extra virgin olive oil, a pinch of salt, black pepper, cayenne pepper, chopped parsley and herbs. Mix well / Affettate i funghi, il cavolo bianco, e la cipolla e metteteli nella ciotola insieme alla zucca. Strizzate i cubetti di melanzana per eliminare l’acqua in eccesso e aggiungete anche quelli. Insaporite con un filo d’olio evo, un pizzico di sale, di pepe nero e peperocino, del prezzemolo tritato e un po’ di erbe aromatiche.

Fill the half squash with the vegetables, place the squash on a baking tray covered with baking paper  and bake for about 20-25 minutes. If there are some leftover veggies you can bake them in a separate baking tray. / Riempite la metà zucca con le verdure, disponetela su una teglia rivestita di carta forno e infornatela per 20-25 minuti. Se vi avanzano delle verdure potete cuocerle in una teglia a parte.

Fill the half squash with the vegetables, place the squash on a baking tray covered with baking paper and bake for about 20-25 minutes. If there are some leftover veggies you can bake them in a separate baking tray. / Riempite la metà zucca con le verdure, disponetela su una teglia rivestita di carta forno e infornatela per 20-25 minuti. Se vi avanzano delle verdure potete cuocerle in una teglia a parte.

This is the result. I hope you like it! / Questo è il risultato. Spero che vi piaccia!

This is the result. I hope you like it! / Questo è il risultato. Spero che vi piaccia!

Enjoy! / Buon appetito!  <3 Kiana

Enjoy! / Buon appetito! ❤ Kiana

Soft Dark Chocolate Cookies – Biscotti morbidi al cioccolato fondente

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Ingredients / Ingredienti:

350 gr flour ( 150 gr strong white and 150 gr wholemeal ) / 350 gr farina ( 150 grano duro e 150 integrale)

40 gr cocoa powder / 40 gr di cacao in polvere

150 gr cane sugar / 150 gr di zucchero di canna

90 gr sunflower oil / 90 gr di olio di girasole

no dairy milk as needed ( about 200-250 ml) / latte vegetale q.b. ( circa 200-250 ml)

dark chocolate drops to taste / gocce di cioccolato fondente a piacere

1 tsp baking powder / 1 cucchiaino di lievito

Method / Procedimento:

  1. Preheat the oven to 180°C / preriscaldare il forno a 180°
  2. Sift the flours and the baking powder into a bowl, add the oil, the chocolate drops and the sugar and start to mix with your hands. / Setacciare le farine e il lievito in una ciotola, aggiungere olio, gocce di cioccolato e zucchero e iniziare a mescolare con le mani
  3. Pour little by little the milk, kneading with your hands, until you have a smooth dough, not too consistent and a bit sticky. / Versare il latte poco per volta, impastando con le mani, fino a che otterrete un impasto omogeneo, non troppo duro e un po’ colloso.
  4. Roll a tbsp of dough a time into a ball, and press it a little. / Formate delle palline con un cucchiaio di impasto per volta, pressandole un po’
  5. Place the cookies on a tray covered with baking paper and bake them for 10 minutes. / Disponete i biscotti appena formati su una teglia rivestita di carta forno e infornateli per 10 minuti.
  6. Let it cool and Enjoy! / Lasciate raffreddare e Buon Appetito!

I hope you like it! / Spero vi piaccia!

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